Portuguese · Food & Drink

"I'm full" in Portuguese: estou satisfeito/a

estou satisfeito/a

es-TOH sah-tees-FAY-too / sah-tees-FAY-tahphrase/es.ˈtou sa.tʃis.ˈfej.tu/, /es.ˈtou/

Note: informal: estou cheio/a

I'm full in Portuguese is estou satisfeito / estou satisfeita. Estou cheio/a is a common informal note, but the polite table line is satisfeito/a.

Sunday lunch

Obrigada, mãe—estou satisfeita de verdade.

Thanks, mom—I'm truly full.

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How to pronounce estou satisfeito/a

Say it

es-TOH sah-tees-FAY-too / sah-tees-FAY-tah

/es.ˈtou sa.tʃis.ˈfej.tu/, /es.ˈtou/

es-TOH sah-tees-FAY-too / sah-tees-FAY-tah

"I'm full" in Portuguese: quick reference

Portuguese	English	When to use
estou satisfeito	I'm full (masc.) Polite default.	Polite default.
estou satisfeita	I'm full (fem.) Feminine form.	Feminine form.
estou cheio/a	I'm stuffed (informal) Informal note.	Informal note.
já estou satisfeito/a	I'm already full Declining more food.	Declining more food.

How to use estou satisfeito/a in real life

1Sunday lunch
Obrigada, mãe—estou satisfeita de verdade.
Thanks, mom—I'm truly full.
Feminine.
2Churrasco seconds
Não aguento mais; estou satisfeito.
I can't take more; I'm full.
Masculine.
3Dessert pressure
O bolo tenta, mas estou satisfeita.
The cake is tempting, but I'm full.
Declining dessert.

Mistakes English speakers make with estou satisfeito/a

Incorrect: Estou full.

Correct: Estou satisfeito.

Use satisfeito/a (or informal cheio/a).

Incorrect: Estou satisfeito (said by someone using feminine forms)

Correct: Estou satisfeita.

Agree gender with the speaker.

Good to know

Hosts may keep offering food after estou satisfeito/a—repeating já está bom helps. Estou cheio/a is fine among friends but can sound blunt at a formal table.